
Kraniosakrální terapie

Jak a kde terapii nabízím?
Nabízím tedy jednak ošetření, které probíhá v oblečení na lehátku v masérně na ul. Spojovací 6, Brno - Žabovřesky.
Ale stejně tak podle potřeby zapojuji techniky z kraniálky také do mé práce ve vodě při watsu. Zde se pak při ošetření střídají klidnější až statické prvky, kde se ladím na ty nejjemnější pohyby v těle (pohyby tekutin, fasciálního a membránového systému) a dynamičtější pohyby a pozice v souladu s pohybem vody, která nás v teplém bazénu obklopuje.
Výsledkem je uvolnění a protažení těla a velkou hloubkou a přesahem do nitra těla i mysli.
Cena a délka terapie
Kraniosakrální terapie (masérna, Spojovací 6):
1200 Kč / 75 min
Kraniosakrální terapie ve vodě (v kombinaci s watsu):
1800 Kč / 60 min
Pro koho je terapie vhodná?
- Terapie je vhodná jak pro dlouhodobé zdravotní obtíže, tak pro akutní stavy přetížení a stresu, kdy problémy tzv. přerůstají přes hlavu, a oslabení se začne projevovat fyzickými potížemi.
- Pro všechny věkové kategorie, miminka, děti i dospělé, těhotné ženy i seniory.
Jak terapie funguje?
Principem této metody je vyšetření pohyblivosti kraniosakrálního systému, do kterého zahrnujeme lebku (cranium), membránový systém, mozkomíšní tekutinu, celý páteřní kanál včetně kosti křížové (sacrum). Každá buňka, orgán, sval a kost neustále vykonává jemný pohyb v určitém rytmu. Tyto pohyby a rytmy je možné citlivýma rukama vnímat kdekoliv na těle.
Kraniosakrální terapie je velmi jemná a přitom silná terapie, která podporuje samouzdravovací schopnosti lidského těla, obnovuje fyzické zdraví a pomáhá nabrat energii. Je založena na lehkém dotyku, který pomáhá tělu klienta uvolnit stažení a napětí na potřebných místech. Respektuje jedinečnost každého člověka i jeho životního příběhu.
Ve chvílích, kdy si dovolíme se zastavit a věnujeme pozornost svému tělu, se dějí ty zásadní uvolňující a ozdravné procesy. Vytváříme prostor pro načerpání sil a otevíráme se novým pohledům a možnostem.
Co vám terapie přinese
- Hluboké uvolnění a regeneraci – tělo i nervový systém se dostávají do klidu, ve kterém začínají vlastní ozdravné procesy.
- Úlevu od bolesti – zejména bolestí hlavy a migrén, bolestí zad, šíje i čelistních kloubů.
- Zmírnění stresu a úzkosti – uvolnění chronického napětí, které se v těle hromadí při dlouhodobé zátěži.
- Podporu imunity a vitality – opět se vám daří lépe nacházet vlastní zdroje energie, tělo se rychleji zotavuje.
- Kvalitnější spánek a celkově vyrovnanější prožívání dne.
- Zpracování starých zátěží – uvolnění napětí uloženého v těle po úrazech, operacích, porodu nebo emočně náročných obdobích.
- Lepší pohyblivost páteře, kloubů a měkkých tkání.
- Podporu v těhotenství i po porodu – u nastávajících i čerstvých maminek i u miminek (např. po komplikovanějším porodu).
- Hlubší kontakt se sebou samým – větší vnímavost k vlastnímu tělu a jeho potřebám, prostor pro nové vhledy a rozhodnutí.
Jak probíhá první sezení?
Na první sezení si vyhraďte přibližně 75 minut. Ošetření probíhá vleže na lehátku, v pohodlném oblečení.
Na začátku si v klidu popovídáme o tom, s čím přicházíte, zde vás něco trápí a co od terapie očekáváte, poté už následuje samotné ošetření jemným dotykem. Během něj je běžné, že se objeví pocity tepla, brnění, lehkého pohybu nebo naopak hlubokého klidu až ospalosti – tělo si samo najde, co potřebuje. Po sezení je dobré dát si chvíli čas na sebe a nespěchat zpátky do shonu.
Mé vzdělání
Absolvovala jsem roční výcvik v kraniosakrální osteopatii s prvky biodynamiky ve škole Radka Neškrabala s úžasnou lektorkou Hankou Chocholatou.
Časté otázky
Jaké pocity mohu u terapie zažívat? Mohou být i nepřijemné?
- KST terapie je velmi jemná a probíhá formou lehkého dotyku. Většinou bývá vnímána jako hluboce uvolňující a příjemná. Někdy se mohou dostavit i lehce nepříjemné pocity, zpravidla však po krátké chvilce odezní a tělo se naopak uvolní.
Kolik sezení potřebuji?
- Záleží na tom, s čím přicházíte. U akutních stavů může stačit jedno až dvě sezení, u dlouhodobějších obtíží se obvykle doporučuje série sezení – doporučený počet a interval si upřesníme na místě podle vašeho stavu a potřeb.
Je terapie vhodná i pro miminka a malé děti?
- Ano, kraniosakrální terapie je velmi citlivá a jemná, vhodná i pro nejmenší děti, například po náročnějším porodu.
Musím se před sezením nějak připravit?
- Ne, stačí pohodlné oblečení. Vhodné je nepřicházet těsně po velkém jídle a dopřát si po sezení klid pro integraci, nevrhnout se hned zpět do běžného životního shonu.