❈ Termíny pro vodní terapie ❈

Rakovecká 1335/13, 635 00 Brno

17. října 2021 - 10.00, 11.00, 12.00, 13.00, 14.00

7. listopadu 2021 - 14.00, 15.00, 16.00, 17.00, 18.00

❈ Dostupnost volných termínů

Pro aktuální dostupnost jednotlivých termínů a rezervaci místa pro Vás mě prosím kontaktujte!

Před

Na terapii budete potřebovat plavky, ručník, mýdlo a dostatek vody na pití (poté)
Na úvod Vám vysvětlím, jak bude naše vodní setkání probíhat a odpovím jakékoliv Vaše dotazy
Zhruba 55 minut strávíte ve vodě

Přijďte prosím alespoň 20 minut před začátkem Vaší hodiny, ať se můžete v klidu převléci a osprchovat. Protože jednotlivá ošetření na sebe navazují, potkáme se až u bazénu. Před začátkem Vaší hodiny se prosím nachystejte u bazénu a vyčkejte, než ukončím ošetření s předchozím klientem.

Ve vodě

Ve vodě dostanete nadnášecí pásky na nohy, aby se zabránilo jejich potápění během terapie.

Po celou dobu vodní "masáže" Vám budu podporovat vždy Vaši hlavu a buď dolní části zad, nebo části nohou. Vaše tělo bude jemně taženo skrz vodu kontinuálním pohybem v proudu, s přidáváním praktických terapeutických cviků, natažení, otočení apod. a s působením bodových tlaků a masážních technik dle potřeby.
Vaše uši budou většinou pod vodou, nos a ústa vždy nad vodou. Pokud máte ušní problémy nebo obavy ze zalehnutí ušních dutin, na začátku terapie mi to prosím oznamte.
Někdy je možné, že klient i usne, jindy si naopak zůstane vědom během terapie všeho, obojí je v pořádku. Neexistuje žádný dobrý nebo špatný způsob, jak správně přijímat Watsu.
Pokud Vám bude v jakékoli fázi terapie něco nepříjemné nebo budete mít špatný pocit, rozhodně mne na to ihned upozorněte a já okamžitě pohyb upravím nebo terapii přeruším, podle potřeby. (Ale obvykle se jedná o pravý opak a lidé chtějí v terapii pokračovat dál a dál bez ohledu na čas J)

Dokončení

Na konci terapie Vás přenesu do vzpřímené polohy u břehu bazénu a zůstanu s Vámi, dokud nebudete připraveni se sami udržet ve stabilní pozici. Někteří lidé poté rádi tiše sedí u zdi nebo jen tak plavou v bazénu na vlastní pěst, jiní si chtějí popovídat o svých pocitech a zkušenostech z terapie. Vše je v pořádku.
Předem se ujistěte, že jste si naplánovali čas klidu po terapii (tak, abyste nikam nespěchali, zvláště ne do pracovního procesu!) Pijte více vody. Také se ujistěte, že máte telefonní číslo na mne v případě, že byste později měli jakékoli otázky. Pokud budete mít potřebu a chuť i dodatečně sdělit jakékoli dojmy či pocity z terapie například e-mailem, budu moc ráda.